Здесь мы будем беседовать на тему правильного, рационального питания. То есть питания, которое полезно для здоровья, и для спортсмена-атлета в частности.
Чтобы кукурузные початки не подгорели, заверните их в фольгу перед тем, как класть на решётку. Для придания специфически “грильного” вкуса жарьте кукурузу сперва в фольге, а затем ещё 1-2 минуты без фольги до золотисто-коричневого цвета. 1,257 просмотров всего, сегодня нет просмотров
Поскольку рублёная котлета из курятины получается абсолютно постной, на гриле она очень быстро высыхает, Добавляя лук и уксус, ты тем самым удерживаешь влагу внутри мяса и придаёшь ему неповторимый вкус. 130 просмотров всего, 2 просмотров сегодня
Зёрнышками кунжута посыпь цыплёнка только в последние минуты жарки, чтобы они не подгорели. Цыплячьи грудки на косточке можно заменить бескостными, сократив при этом время жарки до 3-5 минут с каждой стороны. Нагрей газовый гриль или подготовь к работе угольный. В мелком блюде смешай соус, мёд и кунжутное масло. Перелей 2 […]
Нагрей газовый гриль или подготовь к работе угольный. В мелком блюде смешай апельсиновый и лимонный сок, сахар, приправу, тмин и соль. 1,287 просмотров всего, 2 просмотров сегодня
Промой моллюсков, высуши их. Раскроши хлеб, добавь в крошки чилантро и чесночную соль. Яичные белки смешай с молоком и взбей вилкой полученную смесь, пока она не станет пениться. 1,720 просмотров всего, сегодня нет просмотров
Очисть грибы, удалив ножки. Нарежь ножки, добавь чеснок и с небольшим количеством масла потуши, пока вся жидкость не выкипит, а грибы не станут мягкими. 1,346 просмотров всего, сегодня нет просмотров