Я всегда говорю – делать пресс отдельно, смысла нет, если вы работаете с глобальными упражнениями. Но, как правило, мало кто к этому прислушивается, благодаря СМИ, у всех броня на лбу. Поэтому, рассказываю как правильно выполнять отдельные упражнения на пресс. 1,233 просмотров всего, сегодня нет просмотров