Эта статья, прежде всего, для женщин, хотя и мужчины есть имеющие большой вес, стесняющиеся где-либо заниматься. Так что, читайте. Бег считается панацеей от избыточного веса и именно его “фитнес-гуру” прописывают, как отличное средство для похудения. Ну это и понятно! На это работает целая индустрия. 72 просмотров всего, сегодня нет просмотров