Здесь главное поймать кайф! Часто меня спрашивают, как мол я умудряюсь столько лет фанатично ежедневно тренироваться и мне это не надоедает?
Объяснить это на самом деле сложно словами. Наверное как вариант можно привести пример с прыжками с парашютом. Ведь что-то заставляет людей на огромной высоте вываливаться из самолета, хотя казалось бы, за плечами всего лишь какой-то мешок.., который вдруг не раскроется. Спросите их.
Наверное я уже перешел на тот уровень, когда просто не можешь жить без этого. Этакий оздоровительный наркотик. Но он настолько классный и полезный, что и вам советую на него подсесть!
И для тех, кто еще только начал или уже в теме но не хочет останавливаться, несколько советов.
Могут помочь такие:
✔️ Поймав кайф от занятий, своего упругого тела, ощущения бодрости – постарайтесь запомнить это ощущение. Обычно оно появляется сразу после трени, но в душе!
✔️ Тренируясь вы наверняка стали следить за питанием – запомните эту пользу от занятий!
✔️ Постарайтесь понять – в какое время суток вы получали от занятий кайф. Запомните это время, эксплуатируйте его грамотно используя в своем графике.
✔️ Наверняка если вы тренировались регулярно – вы почувствовали улучшение здоровья и появилась легкость и выносливость, упругость в походке. Постарайтесь поймать это чувство – запомните его.
✔️ Выходя на работу – планируйте день от тренировок – вы теперь знаете им цену!!!
Если вы сами не сможете сделать для себя это благо – то ни кто не поможет! А ведь его можно запрограммировать в себе на вечно и мощно!
– – –
OFP – It’s My Life: #samotoyloff
И конечно подписывайтесь на обновления блога, чтобы не пропустить пользу! И держи себя в форме!
А ещё приходите ко мне на Дистанционное Сопровождение!
94 просмотров всего, 2 просмотров сегодня
