Сегодня хочу рассказать о мышечной группе, которая имеет огромное значение для тех людей, которые страдают сутулостью. Большая и малая ромбовидные – мышцы, очень сильно влияющие на естественное положение лопаток. Если эта группа мышц слабо развита, на лицо, сутулость. Особенно это актуально для женщин, которые имеют большую грудь. Как правило, присутствует […]
Мышцы
Продолжаю рассказ о работе мышц на теле человека. На этот раз, в обзоре мышцы осуществляющие движения плечевого пояса (ПП) назад. И первая рассматриваемая мною мышца – трапециевидная (ТМ). 2,605 просмотров всего, сегодня нет просмотров
Следующая мышца в моём обзоре, это Передняя Зубчатая Мышца (ПЗМ). Она тоже относится к мышцам, которые двигают ПП вперёд. Если ты следишь за серией постов о мышцах, то знаешь что такое ПП, не буду на этом останавливаться. 9,200 просмотров всего, сегодня нет просмотров
Продолжаю рассказывать как работают мышцы на теле человека. Какие функции выполняют и и какие упражнения использовать приоритетней, для их проработки. Сегодня вновь мышцы ПП. 3,020 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Начинаю серию постов посвящённых тому, как работают мышцы на теле человека. Для чего они нужны функционально и какие упражнения или движения использовать для их проработки. 1,874 просмотров всего, сегодня нет просмотров