Давно я не описывал занятия свои, упражнения, как-то всё некогда сесть и записать. Но, это не говорит о том, что их нет. Стабильно, шесть дней в неделю, 1-2 раза в день. Ну, один раз обязательно, вторая треня по настроению. Я сейчас пересмотрел программу, после шести месяцев прежней программы, её можно […]