Задают очень много разных вопросов на тему тренировок, питания, вообще здорового образа жизни. Иногда получаются короткие ответы, бывают длинные. Но в любом случае, такие ответы не дотягивают на величину самодостаточного поста. Поэтому я решил объединить их в один большой пост. Информации полезной много – изучайте...