Меня поражают люди, которые накупили всяких шагомеров…, и нашагивают.. в надежде похудеть. Какие-же вы наивные, люди! Ну показывает количество шагов, и что? Счастье в ваших глазах светится напрасно!
Почему? А потому что для того чтобы похудеть ТАКИМ образом – нужно ходить с утра и до вечера, регулярно и подолгу, по принципу марафонцев!
А вы так ходите?
Иначе, смысла нет вообще! И польза от этих ремешочков только в том, что производители этого барахла сделали на вас миллионы зелененьких. Здесь проблема в вашей лени. Типа, для самоуспокоения нацепили эту хрень – я занимаюсь, ну а че, вот датчик показывает…
Переставайте вести себя как кукушки. Ходьба – это настолько адаптированная всей жизнью двигательная активность человека – что если вы не ходите целыми днями каждый день по многу и не соблюдаете нужное питание – ВРЕМЯ ПОТРАЧЕНО ЗРЯ!
Что-бы не внушали там вам продавцы. Занимайтесь ежедневной, короткой, интенсивной и направленной физической нагрузкой – это единственное что действительно работает!
…а, совсем забыл – это ведь модно! Я бы только другое слово применил – СТАДНО.
Возможно вас заинтересуют Дистанционные занятия со мной. Очень удобный и экономный способ поддерживать себя в форме или сбросить лишнюю жировую прослойку. В этой статье я описываю — КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ. Или воспользуйтесь моей студией-онлайн, по ссылке далее — занятия в моей студии фитнеса-онлайн – перейти.
1,008 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
