Сколько бы не писал я о том, как правильно поддерживать тот или иной режим в питании, все равно находятся люди которые задают одни и те же вопросы, с некоторыми интервалами. Поэтому, есть смысл повторять самые интересные моменты из моих практик.
Как-то у меня человек занимался в тренажерном зале, а я через смартфон наблюдал как он выполняет технику упражнений, подсказывал и контролировал процесс.
Часто спрашивают что делать если нет возможности сразу отказаться от сахара. Можно ли заменить его чем-то. Можно - сахарозаменителем. Покупайте не дешевые...