Для рационального питания суп не имеет особой ценности. Ну сами подумайте, какая ценность может быть в вываренных овощах?
Суп удобен тем, что он заполняет желудок и создает ощущение сытости, в общем, для чего он и применялся всегда в голодное время. Очень удобно было, когда нечего кушать. Набросать всего что под руку попадется: овощей, травы, сала какого-то (если имеется) для навара. Кто там о здоровье и пользе думал. Налил в миску, желудок забил. И голода вроде нет. Заводские рабочие, да крестьяне, очень даже использовали.
Иногда говорят – хочется горячего. Попейте чай. Или бульон – особой питательности тоже не имеет, но ощущение, что ты поел горячего присутствует.
Лично я никогда не ем супы. Ну, или очень редко. Не вижу полезности.
samotoyloff: “Functional body – is my way”
Хочешь похудеть в моем Навигаторе хорошей формы – ЖМИ!
Хочешь моего личного Дистанционного Сопровождения, пиши в – Обратная связь.
798 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
