Друзья, когда любуетесь жопастыми фитоняшками и мышцасто-бугристыми атлетами на Ютьюбе или подобном сборище фармы – не забывайте, эти люди сидят на стероидах и других лекарствах! И девушки и мужчины – без исключений! На сильно или слабо действующих (в чем они никогда не признаются).
Натурально построить тело, мелькающее в топовых фитнес-гламурах, не получится. Так что – имейте голову! Если работать натурально, соблюдая Рациональное питание, можно хорошо прорисовать мышцы. Но они не будут нелепо и не естественно бугриться словно в дельтоидах у мужиков ядра, а в задницах девушек шары от боулинга – это не нормально.
Природа не любит и пытается избавиться от лишних мышц, слишком они энергозатратны для содержания.
На связи @samotoyloff
934 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
