Как ты думаешь какой вопрос побил просто все рекорды по частоте? Вопрос который наверное каждый тренер слышит от вновь пришедшего клиента, который чаще всего фигурирует на разных форумах и чатах.
Можно ли похудеть быстро?
Да-да, самый частый – можно ли похудеть быстро? Когда мне задают такой вопрос, обычно я отвечаю вопросом – а сколько ЛЕТ вы наедали свои жировые накопления? Человек сразу задумывается… Вот это самое главное, подумать, прежде чем спрашивать. А ведь действительно, ты практически с пелёнок наедаешь жир, лет 15-20, пока не осознаешь что его много. А потом за неделю решаешь его изгнать..)). Это в принципе не возможно. Все зазывалки и обещалки коммерсантов согнать 10-20 кг за неделю-две, это всего лишь способ содрать с тебя деньги. Если у тебя все в порядке с головой, ты должен понимать, что за такой короткий срок убрать столько кило жира – это убийство организма, и здоровым способом это сделать не реально. Поэтому, когда услышишь очередные зазывалки, вспоминай мой вопрос – сколько лет ты наедал свой жир.
Так можно или нет?
Все равно интересно, да? Если убрать предыдущую воду в описании, то – НЕТ нельзя! За счет воды, вывода ее из организма – да. За счёт жира – нет. Но вы же должны понимать – уход воды, к избавлению от лишней жировой прослойки, не имеет отношения никакого. А еще нужно помнить и понимать, вывод воды из организма чреват обезвоживанием, далее, как последствия – судороги, а потом смерть. Всегда включайте голову. А не только ешьте в неё.
И конечно подписывайтесь на обновления блога, чтобы не пропустить пользу!
55 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
