Размышления на тему профессионализма в тренерском фитнесе. Текстовая версия – Профессионал за 3 месяца. Возможно?
1,273 просмотров всего, 2 просмотров сегодня
Размышления на тему профессионализма в тренерском фитнесе. Текстовая версия – Профессионал за 3 месяца. Возможно?
1,273 просмотров всего, 2 просмотров сегодня
Меня часто спрашивают советов, как сбросить лишний вес. Я чаще всего помогаю. Рассказываю ЧТО делать. Когда же начинают спрашивать – а КАК? Я предлагаю свое Дистанционное Сопровождение. И начинается.., «ну вот по финансам не могу потянуть – для меня это дорого – ну я подумаю, как средства найду»… и так далее, и тому подобное.
323 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Вы читаете профильные книги? Я имею введу про физическую нагрузку. Стоит это делать обязательно. Но, осторожно! И это действительно так. Дело в том что сейчас эти книги пишут все у кого появляется такое желание и есть возможности. И очень часто за спиной такого автора не стоит даже и намек на соответствующее образование.
1,319 просмотров всего, 2 просмотров сегодня
Иногда возникает ситуация при которой нет никакой возможности выполнить силовую тренировку. Например, после беременности или после травмы. Ведь в этих случаях начинать активные движения нужно аккуратно, а иногда и не в первый день, а заплывать жирком не хочется…
990 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Да, речь о целлюлите. Я не буду вдаваться в биологические подробности, это нудно и заумно. Скажу лишь, что целлюлит это уже последняя стадия гормональных нарушений вызванных разными факторами, в том числе среди которых наследственность, неправильное питание, отсутствие двигательной активности.
788 просмотров всего, 1 просмотров сегодня