Размышления на тему профессионализма в тренерском фитнесе. Текстовая версия – Профессионал за 3 месяца. Возможно?
1,236 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Вам также может понравиться
Это очень больная тема. Привести себя в хорошую форму, наладить питание, подтянуть мышцы легче, чем потом удержать все это. Ко мне часто обращаются люди, которые пришли к неким устраивающим их результатам, а потом вновь откатились к “разбитому корыту”, словно ничего и не было. Итак, что же можно сделать, чтобы достигнутая форма поддерживалась на протяжении года. Давайте сделаем некий сериал из советов. Поехали!
1,466 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Сегодня достаточно полезное и вкусное блюдо. Картофель фаршированный вкусняшками. Запросто можно использовать на ужин. Но, и в выходной Нагрузочный день подойдет стопроцентно! […]
1,051 просмотров всего, сегодня нет просмотров
Часто спрашивают что делать если нет возможности сразу отказаться от сахара. Можно ли заменить его чем-то. Можно – сахарозаменителем. Покупайте не дешевые…
1,867 просмотров всего, 3 просмотров сегодня
Начинаю серию постов посвящённых тому, как работают мышцы на теле человека. Для чего они нужны функционально и какие упражнения или движения использовать […]
1,876 просмотров всего, 2 просмотров сегодня