Хороший вопрос, если учесть как сильно забит сейчас рынок специализированной литературы. Книжные полки в магазине ломятся от авторов. Каждый третий специалист. Научился подтягиваться на перекладине.., а Чё бы еще и книгу не написать. Интернет так это вообще кладезь «тренировочной мудрости»..)).
На мой взгляд читать все же стоит, НО, очень осторожно. Ведь не секрет, что многие современные книги написаны ради коммерческого интереса. И очень часто даже прикрываясь якобы научными изысканиями. Вы же в курсе, с какой легкостью например переписывают мировую историю.
Если бы я и порекомендовал книги какие либо в области физиологии упражнений, то только – старые учебники школ и ВУЗов. Особенно советских времен и те, что до нулевых годов, до 2000 г.
Знаете почему?
А раньше ученые и деятели в области физической культуры работали за идею, как и выступающие спортсмены, потому и спорт на высоте был. А это значит, делали свои работы качественно. В современном мире, я бы вообще редко кому доверял. Все пропитаны жаждой наживы. Готовы что угодно “наисследовать“, лишь бы деньги заплатили.
Именно поэтому, когда мне в качестве аргументов в разговорах начинают приводить последние исследования..)), я мягко говоря, отправляю к классической литературе.
Вывод.
Если есть желание изучать спец литературу, находите учебники советской школы. Из современных могу все же порекомендовать некоторых. Хотя это не научно-популярные издания, но все же могут быть в поле зрения.
Например, с книгами по калистенике ситуация другая. В советское время в народе даже такое слово не использовалось – калистеника. Была конечно литература по ОФП, но как отдельное направление, калистеника не использовалась.
Поэтому я рекомендую прочитать все книги Пола Уэйда и его команды: Дэнни Кавадло, Эла Кавадло. Много интересного и полезного. Я прочитал все. Всё описываемое достаточно логично.
Некоторые моменты спорные конечно, но физиологию упражнений и анатомию ребята точно знают. Я не знаю, существует ли на самом деле Пол Уэйд, может это просто бренд, как и Стюарт МакРоберт.., но соль и полезная инфа в этих книгах есть.
А если все же интересует научный подход к функционированию человеческого организма, читайте учебники для ВУЗов советских времен или до 2000 – 2004 года издания.
Удачи. #samotoyloff
И конечно подписывайтесь на обновления блога, чтобы не пропустить пользу! И держи себя в форме!
А ещё приходите ко мне на Дистанционное Сопровождение!
76 просмотров всего, 2 просмотров сегодня
