Да с удовольствием! Когда кто-то говорит тебе что нельзя много пить кофе.., не обращай внимания и думай своей головой. Чаще всего это профанация! Здесь ключевое слово МНОГО. Много – это сколько?
Во-первых, надо понимать, как и в закаливании водой, к кофе организм привыкает. Если ты пьешь его редко, то разумеется выпив 5-е эспрессо подряд, будешь танцевать! Если же ты это делаешь постоянно… то для организма это уже не будет стрессом. Сам понимаешь.
А во-вторых, если ты любишь вкус кофе, то необязательно напихивать в турку невпихуемые 10 ложек! Можно сделать всего и 2-3 ложки, при этом оставив вкус любимого кофе, просто напиток станет чуть слабее!
Так что пей кофе и кайфуй!
Занятия в моей студии фитнеса-онлайн – перейти.
1,482 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
