Текстовая версия подкаста – Хочу стать небожителем!
Текстовая версия подкаста – Хочу стать небожителем!
Объясняю почему запрет есть после 18 часов, не более чем миф.
Очень часто многие “гуру” рекомендуют кушать перед силовой тренировкой что-то сладкое. Это не верное решение. Объясняю почему.
Перечисляю на мой взгляд основные правила, регулярное следование которым, однозначно приведет к стройной фигуре. А самое главное, их выполнение не только перед отпуском но и в течение всей жизни подарит тебе отличное самочувствие и подтянутую фигуру круглый год.
…получается, у такого глупого родителя, есть деньги на разный ширпотреб, а на здоровье денег как бы нет?