Текстовая версия подкаста – Битва титанов. Мозг и СМИ.
Вам также может понравиться
…получается, у такого глупого родителя, есть деньги на разный ширпотреб, а на здоровье денег как бы нет?
Не нужно считать калории в белках – это наше все!
Если атлет хочет построить качественные мышцы, или хотя бы сохранить те, что нарастил с огромным трудом, не достаточно принимать только стандартную пищу. Нужны еще варианты, один из них, и самый верный – прием дополнительного протеина в виде коктейля.
В этом подкасте я размышляю на тему соблюдения Нашего питания в дороге. Как быть если командировка, а режим соблюдать нужно. В общепите наверняка нет ничего полезного, а готовить персонально вряд ли кто вам будет. Несколько советов на эту тему.