Приветствую. Я давно хотел понять, кто и каким видом физ нагрузки живёт на моём блоге. Какие предпочтения. Либо полный воркаут, либо с железом происходит работа. Может кто-то сочетает. Предлагаю принять участие в опросе:
[poll id=3]
1,098 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Какую выгоду можно получить если приучишь себя каждое утро принимать контрастный душ? Огромную! Мало кто придает этому значение и мало вообще кто такое практикует!
724 просмотров всего, сегодня нет просмотров
И не больше! Сейчас многие пока не придают значение такому очень комфортному способу проведения силовой тренировки, как занятия на расстоянии по Видеочату…
3,170 просмотров всего, сегодня нет просмотров
Если кто еще не в курсе, упражнение приседание бывает в двух видах – классические и фронтальные. Немного поговорим какой вариант выбирать и в каких случаях. Можно чередовать, но можно остановиться только на одном. Здесь уже индивидуально. Но расскажу про оба варианта.
602 просмотров всего, сегодня нет просмотров
В последнее время меня часто спрашивают как я отношусь к той или иной программе тренировок разных фитнес-знаменитостей, в частности последний вопрос про […]
1,224 просмотров всего, сегодня нет просмотров
