Прежде всего! Думаю вот, как бы так сказать, чтобы было правильно и не обидно... Я сейчас не о методике тренировок, ее правильную, подобрать сложно для себя. Я сейчас больше о дисциплине и качествах человека адекватно воспринимать полученную информацию...