Функциональное тело – мой путь!
сколько пить воды блог сергея самотойлова

Самый вредный миф.

Вода не помогает худеть, совсем! Это самый глупый и растиражированный миф, поддерживаемый неучами псевдоспециалистами.

Нет ничего глупее мнения – забив желудок водой, ты не будешь хотеть есть! Поверь, свои питательные вещества нужные для жизни, организм в любом случае возьмет. Из внутренних органов, жира, и ты даже не узнаешь об этом. А заглушая голод любым способом, в данном случае водой, ты всего лишь играешь в шахматы с Мозгом.

Вот только переизбыток воды может привести к:

✔️ Лишняя, бессмысленная работа почек.
✔️ Происходит вымывание электролитов. Что может привести к осложнениям от отеков до проблем с сердцем.
✔️ Появление опасной психологической зависимости. Паранойи.

Друзья, пейте когда хотите пить. И не носите с собой канистры с водой, пытаясь обязательно заливать в себя литры. Не глупите и меньше смотрите рекламы.

И конечно подписывайтесь на обновления блога, чтобы не пропустить пользу!

30 просмотров всего, 2 просмотров сегодня