Важный момент. Если кто не в курсе, даю ценную инфу. Любые витамины целесообразно принимать ТОЛЬКО в первой половине дня!
Почему так?
Дело в том, что витамины являются катализаторами химических процессов в организме. То есть, помогают питательным веществам усваиваться. А это – не лучшая нагрузка перед сном для организма. Принимайте витамины сразу после завтрака.
И самое важное, не обращайте внимания, когда говорят что нужно делать перерывы в приеме витаминов. Это не так. С нашей экологией и “химнатуралпродуктами” такое не прокатит – химические процессы ведь не останавливаются и идут всегда, а значит и витамины должны для этого поступать всегда…
…если конечно вы не живете на берегу окиЯна и в куче растительности и натуральной живности – тогда вааще витамины не нужны..)).
1,136 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
