Несколько советов о том, как подобрать персонального тренера.
Моё мнение таково, и подыскивая для себя тренера, рекомендовал бы учитывать следующее:
- Он как минимум должен быть старше 30-35 лет и иметь большой опыт тренировок как своих, так и с клиентами. Чему может научить 20-летний тренер? Ему бы самому научится, (ты пошёл бы к 18-20-летнему зубному или хирургу?); 20-е могут сколь угодно возмущаться этим словам..)), плевать, они теоретики.
- Он не должен быть “химиком”, в этом случае, он не сможет ничему тебя научить, поскольку он не знает как это делать. За него всё делает “Химия”. И не вздумай смотреть на его большие ноги или раздутые бицепсы – это “химия”, а не методика тренера;
- Он должен быть физически развит. Иначе ты столкнёшься с “теоретиком”, который дальше теории не ушёл. Чему он тебя научит, если сам не достиг чего-то видного. И не верь в туфту, когда тебе втирают, что мол важны только знания. Тело тренера – его визитная карточка, а по другому, это не более чем беллетристика. Если тренер стремиться научить тебя подтягиваться 15 раз, он сам должен подтягиваться как минимум 16 раз;
- Он должен не “отрабатывать” программу, а чувствовать клиента, нужна ли ему такая программа;
- И последнее – он должен видеть потенциал человека, то есть, клиента, а не идти у него на поводу.
Вот такой, несколько отстранённый пост, на тему размышлений о тренерстве. А вообще, если есть желание заниматься под руководством тренера, где бы ты не жил. Тебя устраивает мой подход к делу, предлагаю воспользоваться моим – дистанционным тренингом.
Задавай вопросы ниже в коментах. Если они возникли.
Автор: samotoyloff
1,059 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
