Диета – это плохо и не эффективно. Почему соблюдение диет, это не лучший способ привести себя в желаемую форму. Краткий экскурс из каких питательных веществ должно состоять питание. Почему питание должно быть Рациональным, а не Правильным. Отличие.
Диета – это плохо и не эффективно. Почему соблюдение диет, это не лучший способ привести себя в желаемую форму. Краткий экскурс из каких питательных веществ должно состоять питание. Почему питание должно быть Рациональным, а не Правильным. Отличие.
Иногда бывает что нет возможности терпеть. Есть ли выход?
Очень часто многие “гуру” рекомендуют кушать перед силовой тренировкой что-то сладкое. Это не верное решение. Объясняю почему.
Так ли на самом деле полезен мед, как говорят.
Если ты сам себе не поможешь.., никто не поможет.