Поставь большую сковороду на слабый огонь. Сбрызни антипригарным спреем. Выложи морковь, перец, лук и чеснок. Туши примерно 15 минут, помешивая. Сними сковороду с огня и добавь порезанные помидоры. Разомни фасоль в бленедере. Выложи в большую миску, добавь панировочную крошку, белки, томатную пасту и заранее приготовленную овощную смесь. 1,101 просмотров всего, сегодня […]