Вторая тренировка за сегодня, силовая:
Автор: samotoyloff
1,266 просмотров всего, 2 просмотров сегодня
В этот раз коротко поведаю об одном из самых лучших упражнений помогающих просто бомбово проработать пресс. Я бы сказал даже, это единственное упражнение, с помощью которого можно просто “убить” всю среднюю часть тела…
916 просмотров всего, сегодня нет просмотров
Меня всегда поражает когда человеку уже за 50 а он продолжает есть, словно ему 20-ть. Ну ведь вроде все в школе учились.., […]
1,045 просмотров всего, сегодня нет просмотров
В последнее время всё чаще сталкиваюсь с тем, что у людей нет времени на тренировки. И даже, дело не в том, что […]
2,934 просмотров всего, сегодня нет просмотров
Ну что, неделя тренировок начинается с возвращения “железных” занятий и конечно с присутствием калистеники по прежнему. Хорошо так отдохнул от железа, и […]
1,275 просмотров всего, сегодня нет просмотров
