Овощные салаты – одни из самых предпочтительных блюд, для коррекции функционального веса. Желудок забивают хорошо, а калорий имеют мало. Пользуйся!
Порвать в миску салат айсберг. Нарезать огурец и помидорки черри пополам. Болгарский перец нарезать ломтиками. Добавить кукурузу и соль по вкусу.
Ингредиенты:
- Салат айсберг 100 г.
- Ягоды-помидоры черри 6 шт.
- Огурец (с кожурой) 120 г.
- Болгарский перец 70 г.
- Кукуруза консервированная 50 г.
Пищевая ценность:
- Белки – 4,71 г.
- Углеводы – 20,5 г.
- Жиры – 0,15 г.
- Калорийность – 97.
Порции – 1. Время приготовления – 5 минут.
Приятного аппетита!
Внимание!
Если ты читаешь мой блог, значит, тебя не просто интересует тема коррекции веса!
Поэтому, хватит просто читать и искать чудо-таблетки. Пора действовать! Заказывай программу тренировок и питания или только питания и стройней. Есть на месяц, или на несколько, выбирай:
Если ты ещё сомневаешься в моей компетентности, что я дам тебе действительно то, что поможет, изучи мою историю преображения (в самом низу страницы). Разница в 39 кило, наверняка говорит о том, что я отлично знаю это дело! А ты еще сомневаешься?
Всегда отвечу по любому вопросу, хоть до покупки программы, хоть после.
Автор: samotoyloff / Telegram: @zametkiss
1,230 просмотров всего, 2 просмотров сегодня
