Раскатать ⅔ теста и вырезать 10 рыбок. Переложить заготовки на противень. Из обрезков теста вырезать тонкие полоски и смазать их с одной стороны яйцом. Выложить по краю рыбок смазанной стороной вниз. Нарезать лосось кубиками 2х2 см. Приправить цедрой и соком лимона. Посолить, поперчить, посыпать тимьяном.
Проколоть тесто вилкой, поставить в холодильник на 10 минут. Выпекать 12 минут при 200 градусах. Посыпать середину рыбок манной крупой, выложить кусочки лосося, вдавить между ними кусочки масла.
Раскатать оставшееся тесто, смазать яйцом. Вырезать головы и чешую, накрыть рыбок смазанной стороной вниз. Поставить в холодильник на 15 минут. Выпекать 30 минут при 185 градусах.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
-
400 г слоеного теста
-
1 яйцо
-
3 ст л манной крупы
-
1,8 кг лосося
-
Цедра ½ лимона
-
Сок ½ лимона
-
75 г сливочного масла
-
Соль, перец, тимьян – по вкусу.
Количество порций 10; Время приготовления 50 минут + время на охлаждение теста.
Автор: samotoyloff / Telegram-канал / Viber-паблик /
Уважаемые читатели моего блога!
Если хотите привести тело в порядок. Не тратте напрасно время в поисках чудо-таблетки, не упускайте возможность дать себе физическую нагрузку не выходя из дома. Особенно, если нет возможности сходить в зал. Либо, ребенок под боком, либо просто нет зала рядом.
Предлагаю вам занятия в шаговой доступности. Нужен только интернет и место дома 2х2. Далее, выглядит все как тренировки под руководством тренера в зале. Только, гораздо экономней, и по деньгам и по времени. А главное, никто не таращится на вас и не мешает.
По видеочату занятия выглядят вот так:
Посмотреть, как выглядит процесс запуска занятий и стоимость, вы сможете, перейдя по ссылке ниже, а сначала взгляните на тех, кто уже не теряет время:
Связаться со мной можно запросто по Viber – 89258591633 или Telegram – @samotoyloff. Так же можно мои координаты найти в правом нижнем углу сайта (хлопающие ладошки).
Не теряйте времени, присоединяйтесь к уже занимающимся. Процесс ни чем не отличается от того, что в зале. Я так же вас вижу, так же контролирую, подсказываю что и как делать.
1,947 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
