Нарезать куриное мясо мелкими кусочками. Очистить морковь, нарезать мелкими кубиками. Порубить зелень укропа и чеснок. Смешать куриное мясо с чесноком и морковью. Добавить соль и перец (по вкусу), зелень и немного тёртого мускатного ореха. Надеть на воронку оболочку для колбасы. Выдавить фарш в оболочку, перекручивая готовые колбаски порционно.
Очистить картофельные клубни, придать им форму бочонков. Вырезать. С одной стороны небольшие углубления. Натереть сыр на крупной тёрке. Положить в. Бочонки по 1 ст л. Сыра, влить сливки. Готовить колбаски и картофель на пару. 30 минут.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
-
400 г куриного мяса
-
10 мл сливок
-
50 г твёрдого сыра
-
4 клубня картофеля
-
1 зубчик чеснока
-
1 небольшая морковь
-
Оболочка для колбасы
-
Пучок зелени укропа
-
Мускатный орех
-
Соль, перец — по вкусу
Количество порций 4; Время приготовления 45 минут.
Автор: samotoyloff / Telegram-канал / Viber-паблик /
Уважаемые читатели моего блога!
Если хотите привести тело в порядок. Не тратте напрасно время в поисках чудо-таблетки, не упускайте возможность дать себе физическую нагрузку не выходя из дома. Особенно, если нет возможности сходить в зал. Либо, ребенок под боком, либо просто нет зала рядом.
Предлагаю вам занятия в шаговой доступности. Нужен только интернет и место дома 2х2. Далее, выглядит все как тренировки под руководством тренера в зале. Только, гораздо экономней, и по деньгам и по времени. А главное, никто не таращится на вас и не мешает.
По видеочату занятия выглядят вот так:
Посмотреть, как выглядит процесс запуска занятий и стоимость, вы сможете, перейдя по ссылке ниже, а сначала взгляните на тех, кто уже не теряет время:
Связаться со мной можно запросто по Viber – 89258591633 или Telegram – @samotoyloff. Так же можно мои координаты найти в правом нижнем углу сайта (хлопающие ладошки).
Не теряйте времени, присоединяйтесь к уже занимающимся. Процесс ни чем не отличается от того, что в зале. Я так же вас вижу, так же контролирую, подсказываю что и как делать.
1,445 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
