Функциональное тело – мой путь!
важность витаминов блог сергея самотойлова

Какие витамины пить.

Часто возникает вопрос какие витамины пить. И нужно ли вообще их использовать. Друзья мои – точно нужно. А когда вам говорят врачи что нет, вы посмотрите на этих врачей прежде. Многие из них или с лишним весом, или с нездоровыми лицами, сами вечно больные, с мешками под глазами.., а потом фильтруйте то, что они рекомендуют..)).

Коротко.
  • Нужно обязательно и круглый год. Если вы не живете в тропическом рае, где нет промышленной обработки продуктов и куча природных витаминов, то да – постоянно принимать их не нужно. А исходя из того чем и как мы питаемся в современности – принимайте постоянно. Витаминов не хватает, если учесть что они катализаторы химических процессов в организме.
  • Если тренируетесь регулярно и каждый день и интенсивно – купите спортивный вариант. А для тех, кто не усердствует с тренировками или вообще не занимается – покупайте комплексные витамины, например – Компливит, Ундевит. Я больше всего доверяю нашей фармацевтике. Есть там вариант на 365 дней упаковка по 1 капсуле в день.

И не забываем постоянно тренироваться. Хотите похудеть, начинайте работать над собой и через 365 дней будете стройным, с отличным самочувствием!

И конечно подписывайтесь на обновления блога, чтобы не пропустить пользу!

27 просмотров всего, 2 просмотров сегодня