Часто на разных моих площадках задают вопросы и на них я отвечаю в режиме нон-стоп. Для этого мессенджеры конечно удобнее чем стандартные блоги. И в сегодняшнем посте хочу привести пару моих ответов, поскольку затронутые темы интересуют многих.
Главные критерии профессионального тренера следующие:
✔️ Профессия.
Это его работа, которой он должен заниматься постоянно.
✔️ Знания.
Профильное образование.
✔️ Клиенты.
Поток клиентов обязателен.
✔️ Практика.
Занимается именно тренерской деятельностью.
✔️ Отзывы.
Здесь все понятно. Сарафанное радио не дремлет.
✔️ Опыт.
Стаж работы должен быть не первый год.
Должны присутствовать все пункты у кандидата. Еще не помешает фиксация своих знаний и опыта на носителе, который он может предъявить любому. Например блог или публикации в спец изданиях
Мышечная боль после занятий силовой тренировкой не имеет ни какого отношения к росту мышц. Это всего лишь микротравмы мышечных волокон. И кстати, её наличие говорит о не верном методическом подходе. Небольшая боль возможна, сильная, однозначно не верный подход к занятиям.
На связи @samotoyloff.
Хочешь похудеть в Навигаторе хорошей формы – ЖМИ!
1,499 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
